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Boiler Room celebra el Día Internacional de la Mujer con 24 horas de streaming

La compañía de las transmisiones en vivo rememora las mejores performances femeninas del formato. (más…)

Por el Día Internacional de la Mujer, las rubias eligen sus tracks favoritos. (más…)

El británico Kieran Hebden reinterpretó la canción “Opal” del dúo. (más…)

El holandés se lo recomendó a "aquellos nuevos DJs que buscan aprender el oficio de un DJ set bien construido".…

DJ Tennis y Frankey Sandrino entregan dos excelentes remezclas. (más…)

El ratón dio detalles de su nuevo proyecto. (más…)

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DJ Mag llega a Latinoamérica para todos los productores, promotores, DJs y amantes de la música electrónica en general. Celebramos la expansión de una de las publicaciones que más fomenta el conocimiento de la escena dance en el mundo entero, e invitamos a todos a que nos acompañen en este desafío que significa representar a la región latinoamericana. ¡Bienvenidos a DJ Mag LA!

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En la vida no todo es maravilloso, la felicidad completa no existe

Tres mitos nos conducen inevitablemente a la llamada  Trampa de la felicidad , título del muy recomendable psicoterapeuta inglés afincado en Australia, Russ Harris. Este autor se ha convertido en uno de los más eminentes divulgadores de la terapia llamada ACT (Acceptanceand CommitmentTherapy; en español: Terapia de Aceptación y Compromiso, TAC).

Estos son los mitos falsos sobre la  Beck Pepita 506 Botas de agua para mujer Negro mmQamcQk
 que Russ desmonta. Si no te identificas con los tres, seguro que con alguno sí:

1. La felicidad es el estado natural del ser humano

Si tenemos las necesidades básicas cubiertas –comida, agua, un techo y relaciones sociales– deberíamos ser felices, por eso mismo. Probablemente hayas escuchado esto de muchas formas. Pero la realidad es que el estado normal del ser humano es un constante fluir de Zapatos de cuña de Mujer REFRESH 61746 LONC NEGRO
 positivas y negativas.

Todo cambia continuamente: la realidad y nuestra percepción. Mañana mismo algo azota tu vida o recibes un regalo vital. Es lógico que el invierno sea frío, y el verano más caluroso. Pero el cambio climático está ahí, y también nuestras emociones. A veces nada es como uno imaginaba. Uno espera sentirse ilusionado ante la novedad, pero lo que sucederá después es totalmente incierto.Así que hay que darle la mano a la incertidumbre y caminar con el riesgo.

2. La felicidad significa sentirse bien todo el tiempo

Si miramos la definición del diccionario, la felicidad es "un estado de placer". ¿Es esa tu noción de felicidad? Entonces no se puede prolongar mucho, porque ¿cuánto dura una buena emoción? Piensa en el día más feliz de tu vida. ¿Siguió así por mucho tiempo antes de que apareciera alguna frustración, desilusión, o simplemente se apagara?

Sería más acertado definir la felicidad como "vivir una vida rica, plena y significativa", pero eso no siempre es bonito, ni necesariamente nos hace sonreír, ni nos alegra todo el rato.Cuando buscamos dar un completo sentido a nuestra vida, el precio a pagar son emociones complejas y a veces contradictorias: no dichosas ni fáciles. Piensa en tus relaciones sociales, piensa en las personas que amas, con las que compartes tu vida. ¿Se basa solo en momentos felices?

Cuando las cosas van bien, es algo maravilloso, pero todo intercambio personal conlleva momentos de tensión, conflicto y dificultades. Si tienes hijos, sabrás que aportan un gran sentido y satisfacción, pero ¿qué otros sentimientos traen? Los padres sonríen ante tal pregunta: ansiedad, culpa, frustración, enojo, rabia, miedo, preocupación, tristeza, angustia. Es paradójico que algo que tanto amamos pueda despertar tantas emociones negativas. Y esto es así para todos los proyectos importantes: construir una carrera profesional, cuidar la salud, formar una familia... Las cosas que hacen la vida rica, plena y significativa vienen con emociones difíciles y dolorosas, así como también muchas agradables. Así es la vida.

3. Si no eres feliz, eres anormal o defectuoso

Es la idea tan extendida de que si no te sientes feliz continuamente, eres un bicho raro, debe de haber algo malo en ti y necesitas  medicación  para arreglarlo cuanto antes. Pero la única realidad es que en la vida hay problemas y obstáculos, todo lo bueno cuesta esfuerzo, a veces muchas decepciones y caídas. Bienvenido:  vivir plenamente es difícil . Que levante la mano quien crea que es demasiado fácil. La mera existencia es dura y arriesgada. Todo es ensayo-error, intentarlo y fracasar, y alguna vez acertar. Gran parte del tiempo así es.

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08 de mayo de 2017

El agua embalsada en los pantanos de Entrepeñas y Buendía, en la cabecera del Tajo, ha bajado 14,191 hectómetros cúbicos con respecto a la que almacenaban la semana pasada, hasta situarse en 378,497 hectómetros cúbicos y se quedan al 15,29 por ciento de su capacidad total, que es 2.474 hectómetros.

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  • Según los datos facilitados este lunes por la Confederación Hidrográfica del Tajo (CHT), el embalse de Buendía almacena 6,962 hectómetros cúbicos menos que en la semana anterior y acumula 236,852 hectómetros cúbicos, que suponen el 14,45 % de su capacidad total de embalse, que se sitúa en 1.639 hectómetros cúbicos.

    A su vez, la reserva de agua en el pantano de Entrepeñas ha bajado 7,229 hectómetros cúbicos y almacena 141,645 hectómetros cúbicos, el 16,96 % de su capacidad total, que es de 835 hectómetros cúbicos.

    Hace un año por estas fechas, los pantanos de cabecera del Tajo almacenaban 587,94 hectómetros cúbicos, que suponían el 23,76 % de su capacidad total de embalse.

    En la totalidad de la cuenca hidrográfica del Tajo, los embalses almacenan esta semana 5.818,046 hectómetros cúbicos de agua, que son 93,221 menos que la pasada semana y que suponen el 52,858 por ciento de la capacidad total de almacenaje, que es de 11.007 hectómetros cúbicos.

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